Potenz nach 50 Jahren – Empfehlungen zur Steigerung zu Hause

Intimität mit einer Frau ist für einen Mann nicht nur ein physiologischer Prozess, sondern auch eine psychische Belastung. Aufgrund verschiedener Faktoren nimmt die männliche Potenz ab dem 50. Lebensjahr merklich ab, was sich auf die Leistungsfähigkeit, Ausdauer, das allgemeine Wohlbefinden und den psycho-emotionalen Zustand aller Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit auswirkt.

In dieser Altersphase ist die Unterstützung des Körpers, die Einnahme bestimmter Medikamente sowie die Durchführung einer ganzen Reihe von Maßnahmen zur Potenzsteigerung erforderlich.

Häufige männliche Probleme

Die Frage, wie die Potenz nach dem 50. Lebensjahr verbessert werden kann, betrifft am häufigsten diejenigen, bei denen das Risiko besteht, Probleme im Urogenitalsystem zu entwickeln. Zur Risikogruppe für ihr Auftreten gehören Männer, die folgende Faktoren in ihrem Leben haben:

• häufiger Stress, Überarbeitung, Angst;
• schlechter Gesundheitszustand und ungeeignete Umgebung;
• Probleme in der Beziehung zum Partner oder am Arbeitsplatz;
• lange Abwesenheit von Intimität;
• Entzündungen, Infektionen, Tumoren im Körper, insbesondere im Urogenitalsystem;
• Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
• Einnahme von Medikamenten wie Antibiotika;
• unausgewogene Ernährung;
• sitzender Lebensstil;
• schlechte Gewohnheiten;
• Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems;
• Übergewicht;
• Hormon- und Immunstörungen;
• Diabetes mellitus

Und unter den häufigsten Problemen, die mit einer verminderten Potenz nach 50 Jahren einhergehen, nennen Experten Folgendes:

• unvollständige oder träge Erektion;
• vermindertes oder völliges Fehlen des Verlangens nach Intimität;
• verminderte Helligkeit der Erlebnisse und Empfindungen beim Sex und Orgasmus;
• Verschlechterung der Spermienqualität und -quantität;
• Probleme, ein Kind zu zeugen;
• Verkürzung der Dauer des Geschlechtsverkehrs;
• Probleme mit der Ejakulation.

Wichtig! Treten bei einem Mann nach 50 Jahren Probleme mit der Gesundheit und Potenz auf, muss nicht abgewartet werden, bis die Symptome nachlassen, oder eine Selbstmedikation durchgeführt werden.

Manchmal kann die Ursache Stress oder Überlastung sein, in einigen Fällen handelt es sich jedoch um schwerwiegende Erkrankungen, die eine richtig ausgewählte Behandlung erfordern. Daher ist es ratsam, bei den ersten alarmierenden Anzeichen einen Spezialisten aufzusuchen.

So steigern Sie die Potenz nach 50 Jahren

Um die Potenz nach 50 Jahren und das Auftreten verschiedener Probleme im Urogenitalbereich zu verbessern sowie die männliche Stärke wiederherzustellen, empfehlen Ärzte die Einhaltung der folgenden Regeln:

• schlechte Gewohnheiten aufgeben;
• Machen Sie jeden Tag Morgengymnastik und treiben Sie mehrmals pro Woche Sport.
• Härten Sie den Körper ab und besuchen Sie Saunen und Bäder, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.
• Nehmen Sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten mehrmals im Jahr Vitamin- und Mineralstoffkomplexe ein, um den Nährstoffmangel auszugleichen.
• sich ausgewogen ernähren und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen;
• seien Sie weniger nervös und besorgt;
• Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe, einschließlich 7-8 Stunden Schlaf und Spaziergängen während des Tages;
• vermeiden Sie Unterkühlung und Überlastung;
• trinken Sie weniger Kaffee und Limonade;
• Vermeiden Sie eine Übergewichtszunahme.

Um die Potenz bei Männern nach 50 Jahren wiederherzustellen, ist es manchmal notwendig, bestimmte Medikamente einzunehmen:

• Mittel zur Verbesserung der Erektion in Form von Salben, Gelen, Tropfen, Tabletten, Injektionen;
• allgemeine gesundheitsfördernde Arzneimittel zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Urogenitalsystems;
• homöopathische Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel.

Auch andere allgemeine Kräftigungsmedikamente, spezielle Körperübungen, darunter Kegelübungen, Massagen durch einen Fachmann, die Verwendung von Volksrezepten und Psychotherapie tragen zur Steigerung der Potenz bei Männern ab dem 50. Lebensjahr bei.

In besonders schwierigen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, um die Funktion des Urogenitalsystems zu normalisieren, beispielsweise beim Prostataadenom.

Potenzsteigernde Medikamente

Zu den beliebtesten Medikamenten mit zahlreichen positiven Bewertungen zur Potenzsteigerung bei Männern über 50 Jahren gehört Folgendes:

• Produkte synthetischen Ursprungs, spezielle Potenzpillen;
• Präparate mit natürlicher oder teilweise natürlicher Zusammensetzung;
• Vitamin- und Mineralstoffkomplexe, die speziell für Männer entwickelt wurden und Zink und Selen, Magnesium und Mangan, die Vitamine A, C, D, Gruppen B, E, PP und andere enthalten.

Wichtig! Selbst das beste Potenzmittel nach 50 Jahren weist eine Reihe von Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen auf. Daher sollten Sie vor dem Kauf und der Einnahme von Potenzmitteln für den Mann einen Spezialisten konsultieren.

Potenz nach 50 mit Volksmethoden

Um die Gesundheit und Potenz des Mannes nach 50 Jahren zu verbessern, empfehlen Volksrezepte und Ärzte die Einhaltung eines gesunden Lebensstils und die Aufnahme möglichst vieler Aphrodisiaka in die Ernährung, darunter:

• Muscheln, Austern, Garnelen und fast alle Meeresfrüchte;
• Avocado;
• Petersilie und Sellerie, Koriander und Spargel;
• Ingwerwurzel;
• Ginseng und Tinktur daraus;
• verschiedene Gewürze, darunter Zimt, Basilikum, Vanille, roter Cayennepfeffer;
• Knoblauch;
• Nüsse;
• Bienenprodukte;
• Trockenfrüchte;
• einige Teesorten und ätherische Öle.

Es gibt auch viele Volksrezepte zur Verbesserung der Potenz nach 50 Jahren. Zu den effektivsten und benutzerfreundlichsten Methoden gehören:

1. Honig-Nuss-Mischung. Natürlicher flüssiger Honig und Nüsse werden zu gleichen Anteilen gemischt. Das Medikament wird als immunstärkendes Mittel eingenommen und regt eine gute Erektion an, ein Löffel mehrmals täglich für 3-4 Wochen.
2. Ginseng-Tinktur. Gießen Sie 20 g zerkleinerte trockene Wurzel mit 200-220 ml Alkohol, schließen Sie den Deckel fest und lassen Sie ihn 7 Tage lang an einem dunklen, kühlen Ort stehen. Sie können das Produkt 2-3 mal täglich 15-30 Tropfen während oder nach der Hauptmahlzeit einnehmen.
3. Johanniskraut-Abkochung. Gießen Sie 2 Esslöffel trockene Pflanze in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es abgedeckt stehen. Abseihen und 2-3 mal täglich ein paar Löffel oral vor oder während der Mahlzeiten einnehmen.
4. Kräutertees. Eine beliebte Mischung sind Brennnessel, Minze, Wiesenklee und Johanniskraut, jeweils zu gleichen Teilen eingenommen. Dieses Mittel hat eine starke immunstimulierende, entspannende und beruhigende, erholsame und regenerierende Wirkung.
5. Inhalieren Sie ätherisches Rosenöl oder nehmen Sie ein Bad damit. 2-3 Tropfen Produkt reichen für ein ganzes Bad mit heißem Wasser. Und wenn Sie eine Aromatherapie durchführen möchten, müssen Sie 1-2 Tropfen Rosenöl in einem Löffel Olivenöl verdünnen. Und geben Sie die Mischung in die Aromalampe. Dieses Rezept ist seit dem antiken Griechenland bekannt, weist jedoch eine Reihe von Kontraindikationen auf, beispielsweise sollten Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen keine heißen Bäder nehmen.

Abschluss

Eine Abnahme der Potenz nach 50 Jahren, die Unfähigkeit, ein aktives Sexualleben zu führen und Sex zu genießen, ist ein Signal des Körpers, dass es Funktionsstörungen gibt und er Unterstützung braucht. Dieses Phänomen sollte kein Grund zur Frustration und Sorge sein.

Um die Jugend zu verlängern und die hervorragende Potenz wiederherzustellen, die Libido und die sexuelle Aktivität zu steigern, ein erfülltes Leben zu führen und jeden Moment davon zu genießen, müssen Sie Ihren Lebensstil so früh wie möglich auf einen aktiveren und gesünderen Lebensstil umstellen. Und dann begleiten Sie ausgezeichnete Potenz und die Freude an Intimität nicht nur mit 50, sondern auch im Alter.